يمكن أن تقلل فوائد مشاهدة الأفلام الإباحية على الإنترنت من التوتر ، بل وتساعد في العلاقات. من المعروف أنه يحسن احترام الذات ، ويزداد الشعور بالسعادة وأنت تشاهد الحدث المثير.
مشاهدة الأفلام الإباحية تطلق الأوكسيتوسين والفازوبريسين
غالبًا ما تستخدم المواد الإباحية لتقليل التوتر. إنه يطلق الأوكسيتوسين والفازوبريسين ، وهما هرمونان مسؤولان عن تكوين رابطة عاطفية. تساعد كلتا المادتين الكيميائيتين الناس بعدة طرق. لكنها تسبب الإدمان أيضًا.
في الواقع ، قد تدمر المواد الإباحية الدماغ. تشير العديد من الدراسات إلى أن المواد الإباحية هي نوع من الإدمان الكيميائي. ومع ذلك ، فإن البحث في المسارات الكيميائية العصبية التي تؤدي إلى استخدام المواد الإباحية المثير للمشاكل محدود.
وجدت دراسة قبل السريرية أجريت على الفئران تغيرًا في وظيفة الأوكسيتوسين. تشارك هذه المادة الكيميائية في مشاعر الابتهاج ، مثل الذروة الجنسية ، كما أنها مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالجهاز الحوفي. خلال علاقة الحب ، يتم إطلاق الأوكسيتوسين بمعدل مماثل لمعدل الرضيع.
تم ربط المواد الإباحية بالتشكيل الجنسي للمرأة. الهدف من مشاهدة الأفلام الإباحية هو الحصول على علاقة جنسية “مثالية” ، حتى لو لم يكن ذلك ممكنًا. يمكن أن تتسبب هذه التوقعات غير الواقعية في فقدان الزوجين لعلاقتهما الحقيقية.
يمكن أن تكون المواد الإباحية بمثابة بوابة مخدرة للأشخاص المجهدين. عندما يشعر المستخدم بالوحدة أو الاكتئاب ، فإنه يتحول إلى المواد الإباحية. هذه عادة لا يمكن كسرها حتى يتعلم الشخص طرقًا أخرى للتكيف.
هناك ثلاث عمليات كيميائية عصبية رئيسية يمكن أن تؤدي إلى المواد الإباحية. يؤثر كل من الدوبامين والسيروتونين والأوكسيتوسين على فسيولوجيا السلوك الجنسي. على وجه التحديد ، يشارك الأوكسيتوسين في تكوين رابطة عاطفية مع الشخص الآخر ، بينما يزيد الدوبامين من الرضا.
أظهرت الدراسات الأولية أيضًا أن هناك علاقة بين فرط النشاط الجنسي المرتبط بالمواد الإباحية وأعراض نفسية أعلى. نتيجة لذلك ، أصبح من الضروري التحقيق في الصلة بين الاثنين.
سعى الباحثون إلى فهم تأثير مجموعة متنوعة من المحفزات الاجتماعية على نظام oxytocin-AVP. عُرض على المشاركين أربع صور صغيرة تسلط الضوء على جوانب مختلفة من التفاعل الاجتماعي. طُلب منهم تسجيل ما شعروا به بعد مشاهدة كل واحد.
لم تكن مستويات الأوكسيتوسين في البلازما الأساسية مختلفة بشكل كبير بين مجموعات PPU والمجموعات غير PPU. وبالمثل ، لم تكن مستويات AVP في البلازما الأساسية مختلفة بشكل كبير. كانت نسبة الأوكسيتوسين إلى AVP أكبر بشكل ملحوظ في مجموعة PPU عنها في المجموعة التي لا تحتوي على PPU.
في حين أن تأثيرات الأوكسيتوسين و AVP على استخدام المواد الإباحية التي تنطوي على مشاكل لم يتم توصيفها بشكل كامل ، فإن هذه النتائج تشير إلى أن الهرمونين يلعبان دورًا حاسمًا في تطوير هذا الإدمان.
يحسن احترام الذات
يمكن أن تكون المواد الإباحية طريقة رائعة للاسترخاء ، حيث يختار العديد من المستخدمين على شبكة الإنترنت https://xnxxyouporn.com. يمكن أن يساعد في تقليل التوتر ، وكذلك تحسين احترام الذات. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط إلى مشاكل خطيرة في حياتك. إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للحد من استخدامك والحفاظ على علاقة صحية.
واحدة من أفضل الطرق لإيجاد علاج لإدمان المواد الإباحية هي طلب المساعدة المهنية. في كثير من الأحيان ، يصعب علاج أعراض هذا الاضطراب ، لكن مراكز العلاج ستكون قادرة على المساعدة. قد تتم إحالتك إلى مركز علاج يقدم برنامجًا للمرضى الخارجيين أو برنامجًا سكنيًا للمرضى الداخليين.
هناك أيضًا العديد من المجموعات التي يمكنك الانضمام إليها لمعرفة كيفية إدارة رغباتك. قد تكون هذه شخصيًا أو عبر الإنترنت. غالبًا ما يتم استخدامها جنبًا إلى جنب مع العلاج الفردي. المفتاح هو وضع خطة مع المعالج الخاص بك ، والالتزام بها. بمجرد أن تشعر بالراحة مع هذه العملية ، يمكنك البدء في تقليص استهلاكك.
ليس سراً أن المواد الإباحية ليست للجميع. في حين أنه يمكن أن يكون ممتعًا ، إلا أنه قد يؤدي أيضًا إلى عواقب وخيمة في عملك وحياتك المنزلية. لذلك ، من المهم مراعاة المخاطر عند التفكير في عملية الشراء التالية.
تشمل أفضل الطرق لتقليل إدمان المواد الإباحية قصر وقت المشاهدة على ساعات الليل ، أو حتى استخدام منصة آمنة للرعاية الصحية عن بعد. من خلال تتبع عاداتك ، يمكنك تحديد الأنماط وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى التغيير أم لا.
تشمل الطرق الأخرى لتقليل استهلاكك للمواد الإباحية استبعاد أنواع معينة من الأفلام ، أو أخذ قسط من الراحة ، أو تأجيل مشاهدة الشراهة. قد يبدو هذا متطرفًا بعض الشيء ، لكنه قد يساعدك على التركيز على أنشطة أكثر إنتاجية. يمكن أن يساعدك أيضًا استخدام تطبيق مثل My Porn لتتبع استخدامك في تحديد أي تغييرات.
أخيرًا ، أفضل الطرق للتعامل مع إدمانك هي التأكد من تعلمك لآليات التأقلم المناسبة وتجنب ترك عاداتك تتحسن عليك. لحسن الحظ ، هناك الكثير من البرامج عبر الإنترنت لمساعدتك.
نأمل أن تكون هذه المقالة قد ساعدتك في فهم العديد من المزالق الناتجة عن الاستخدام المفرط للإباحية. يمكن أن تكون طريقة رائعة للاسترخاء ، لكنها قد تؤدي أيضًا إلى تدهور علاقاتك.
يؤثر على العلاقات
بالنسبة لأولئك المدمنين على المواد الإباحية ، فإن xnxxyouporn.com يمنحك محتوى إباحيًا آمنًا للعرب الذين يبحثون عن قصص جنسية جيدة ، يمكن أن تكون التأثيرات إيجابية على xnxxyouporn. يمكن أن يؤثر ذلك على صورة الشخص الذاتية وعلاقاته. لحسن الحظ ، فإن الخبر السار هو أنه مع المساعدة يمكنك التخلص من هذه العادة غير الصحية.
على الرغم من عدم وجود علاج واحد للإباحية ، إلا أن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل الضرر الذي يمكن أن تحدثه. الخطوة الأولى هي أن تكون صادقًا مع نفسك ومع أحبائك بشأن ما تفعله. لن يؤدي ذلك إلى زيادة الثقة في علاقتك فحسب ، بل سيسمح لك أيضًا بالتركيز على الأمور الأكثر أهمية.
طريقة أخرى جيدة لتحسين علاقاتك هي طلب المساعدة. يمكن أن يقترح أخصائي الصحة العقلية المؤهل برنامجًا علاجيًا لمساعدتك على التخلص من إدمانك. يمكنه أيضًا اقتراح نظام دعم على مدار 24 ساعة يمكنك استخدامه عندما تصبح الأمور صعبة.
إذا كنت أنت أو شريكك تعانيان من إدمان المواد الإباحية ، فمن المهم الاعتراف بأنك لست وحدك. تظهر الأبحاث أن ما يصل إلى عشرة بالمائة من الرجال والنساء لديهم مشكلة مع المواد الإباحية. تربط بعض الدراسات هذا بالاكتئاب وضعف الرفاهية العاطفية. أولئك الذين يستخدمونه قد يكونون أيضًا عرضة لصورة الجسم السلبية والقلق وضيق العلاقات.
قد تكون محاولة تغيير مسار حياتك صعبة بما يكفي. ولكن عندما لا يكون شريكك على متن الطائرة ، فقد يصبح الأمر أكثر صعوبة. لتجنب ذلك ، حاول إيجاد شريك منفتح على الفكرة.
من أفضل الطرق للقيام بذلك مناقشة مشاكلك مع مستشار. يمكنهم تقديم التوجيه والاقتراحات لمساعدتك في التغلب على مشاكلك الشخصية والتأقلم مع طريقة جديدة للعيش.
تعد المحادثة حول عادات مشاهدة المواد الإباحية من أبسط الطرق وأكثرها فاعلية لبناء المزيد من الاحترام المتبادل بينك وبين شريكك. إن قضاء الوقت في مناقشة ما تفعله من أجل المتعة ، وأحدث وسائل الترفيه وما تفعله لتحسين نفسك ، سيقطع شوطًا طويلاً نحو إعادة ترسيخ حبك.
يمكن أن يؤدي استخدام النوع الصحيح من اللغة إلى إحداث فرق أيضًا. إن الفهم الأفضل لما يمر به شريكك سيقطع شوطًا طويلاً في تحقيق أقصى استفادة من علاقتك.
إنه “محفز فوق طبيعي”
الإباحية هي “محفز غير طبيعي”. يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع غير طبيعي وغير صحي في الدماغ. على عكس الأشكال الأخرى من المنبهات ، غالبًا ما يكون من الصعب الاعتدال في الإباحية.
عندما نشعر باستجابة عاطفية قوية ، تنتج أدمغتنا مادة الدوبامين ، وهي مادة كيميائية عصبية تعزز مزاجنا وتساعدنا على التعامل مع التوتر. يتم إنتاج الدوبامين أيضًا استجابة للجنس. هذا هو السبب في أن مشاهدة المواد الإباحية يمكن أن تؤدي إلى الاعتماد الجنسي.
يمكن أن يكون للإباحية أيضًا آثار سلبية على العلاقات. يجد الكثير من الأشخاص الذين يشاهدون المواد الإباحية أن شركائهم أقل جاذبية. قد تعاني بعض النساء من انخفاض الرغبة في ممارسة الجنس مع رجالهن. يمكن أن يؤثر استخدام المواد الإباحية أيضًا بشكل سلبي على الزواج.
يمكن أن تؤدي المواد الإباحية إلى اختلال التوازن في الدماغ ، مما يجعل من الصعب التركيز وحتى التحكم في الدوافع. كما يمكن أن يسبب القلق والاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تعلمك الإباحية سلوكيات جنسية غير واقعية.
بصرف النظر عن تأثيرها السلبي على الدماغ ، يمكن أن تؤدي المواد الإباحية إلى الإدمان. هذا صحيح بشكل خاص عند استخدامه لفترة طويلة من الزمن. في حين أنه قد يكون من الصعب الإقلاع عن التدخين ، فإن الاستغناء عنه تمامًا سيكون له أفضل تأثير.
من أهم الطرق لتقليل استخدامك للاباحية تغيير وجهة نظرك. بدلاً من مشاهدة المواد الإباحية كشكل ممتع من الترفيه ، يمكن استخدامها كأداة لتحسين حياتك. قد تتفاجأ من مدى تحسن حياتك عندما تتخلص من الإباحية إلى الأبد.
إذا كنت تعاني من علاقة ما ، فعليك بالتأكيد أن تفكر في تقليل المواد الإباحية. من خلال اتخاذ خطوات للتوقف ، ستتمكن من إعادة بناء علاقتك. بينما تتعلم تقدير أهمية وجود علاقة صحية مع شريكك ، ستتمكن من عيش حياتك بطريقة أكثر صحة.
كلما بدأت مبكرًا ، زادت احتمالية إجراء التغيير. اتخذ الخطوة الأولى اليوم! تعرف على المزيد حول الآثار السلبية للإباحية وكيفية الإقلاع عنها! قد تفاجأ بسرور بالتغيير! تذكر أن فوائد الإباحية قليلة. لكن الجوانب السلبية حقيقية بنفس القدر.
